癌症病人韭菜能不能吃(癌症能吃鸽子汤吗)
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少吃一口多活一天？癌症患者的饮食建议，有3点要牢记
“民以食为天”，有网友打趣：人生最大的难题就是“今天吃什么”，虽然这是一句玩笑话，但也显示出饮食选择的复杂性。
其实，不只是普通人群会苦恼吃什么，癌症患者同样也有饮食选择困难，甚至更严重，什么能吃，什么不能吃，都得谨慎对待，否则一不小心就会加重病情。
能吃的放心吃，不能吃的一口别碰癌症患者的饮食让很多人纠结，到底什么能吃什么不能吃呢？
发物
在中医的理念中，发物是一个重要的概念，那么到底什么是发物呢？《中国药膳辨证治疗学》中称：“发物指能引起旧疾复发、新病加重的食物。”发物最早可见《黄帝内经》，在《素问·热论篇》“病热少愈，食肉则复，多食则遗，此其禁也。”忌口，也成为了中医治病的一部分。
在日常生活中常见的发物可以包括以下几类
·蔬菜类：香菜、辣椒、韭菜、蚕豆、香椿芽、芥菜等。
·佐料类：大蒜、姜、葱、大料、洋葱、大葱、小葱等。
·水生动物类：鲫鱼、泥鳅、虾、蟹、鲍鱼、鲤鱼等。
·陆生动物类：鸭、鹅、羊肉、狗肉、牛肉、猪蹄等。
当然，上述所列发物只是相对容易引起患者不适反应的食物，并不表明对所有人而言都是“发物”。那么，癌症患者可以吃发物吗？
从病理学看，癌症并非过敏性疾病，与发物的概念关系不大，临床上也没有见到因食用了某种食物就直接引发癌症转移和复发的例子。
所以，综合来看，癌症患者忌口太严并不是好事，尤其是晚期患者，很容易出现营养不良，导致身体免疫力大幅度下降，由此不仅会增加癌症转移复发的几率，还有可能使得患者无法耐受放化疗和手术。对于癌症患者的饮食，应当以健康清淡、营养全面均衡为主，太过忌口反而对病情不利。
牛奶
牛奶一向被认为是营养丰富，需要多喝的食物，但肿瘤专家何裕民却提出了不同的观点，他认为在以前食物匮乏的年代，牛奶的确对补充营养和强身健体起到了很大的作用，但随着饮食水平的提高，人体所需的营养从多方面得到满足，而如果过多饮用牛奶，其中的高蛋白、高糖和酪蛋白可能会增加前列腺癌、乳腺癌、卵巢癌、肠癌等癌症的发病风险。
因此，对于普通人而言，营养过剩和肥胖的人并不适合每天喝牛奶，对于正在长身体、长期吃素、身体消瘦的人可以适当喝。而对于肠癌、胰腺癌、肺癌、前列腺癌、乳腺癌等患者来说，就不建议经常喝牛奶了，但可以适当用豆浆代替牛奶。
糖
癌症患者可不可以吃糖呢？答案是适当吃，当然这里的糖并非指糖果、白糖等精制糖，主要是指米饭、面条等食物中含有的糖。目前并没有证据表明摄入糖会影响癌症病情，而且糖分其实是人体必需的。不过糖分的摄入要适量，不管有无癌症都是一样的，大量的摄入糖分，容易使血糖升高，可能会引发肥胖、高血糖等问题，这样一来肯定是不健康的。
保健品
很多人觉得癌症患者身体虚弱，需要食用保健品来补充营养，实际上，保健品应该是能不吃就不吃，癌症患者能食用的保健品多为营养补充剂，这是对于比较偏食，或者身体情况难以吸收营养的患者，可以用补充剂补充原本就需要的营养。
但如果能从饮食上摄入足够的营养，还是应该尽量从饮食上摄入，如果患者本身营养充足，没有必要食用保健品，而且一些成分和功效描述得天花乱坠的保健品，一般不可靠，盲目食用还可能会和正在服用的药物发生反应。因此，癌症患者能不吃保健品就不要吃，更不要盲目乱吃。
留心4种饮食习惯，可能增加癌症发生风险除了对日常饮食结构的控制，癌症患者也要注意调整不良饮食习惯，规避“病从口入”的风险。
高盐饮食
中国胃癌病例高居世界第一，研究其原因与饮食问题关系密切，调查发现，中国人普遍爱好高盐饮食。目前，世界卫生组织对于食盐的推荐量，为成人每天6g，但是中国人重口味的饮食习惯，普遍长期都超过了这个数值。
过多的盐分摄入胃部，食盐中的高渗透液会破坏人体的胃粘膜，胃粘膜持续损伤诱发炎症，炎症反反复复，长期下来，就会增加患上胃癌的风险。
高糖饮食
身体虽然需要糖分，但是过多的糖分摄入对身体有害。高糖饮食由于摄入糖分过多，会刺激胰岛素的分泌，加重胰岛细胞负担，长期下来胰岛功能就容易受损，增加患上胰腺癌的风险。高糖饮食还容易引发高血糖、肥胖等疾病，而超重也是很多癌症和疾病的危险因素。
高脂饮食
红肉和动物脂肪的摄入，也是患癌的风险因素之一，红肉和动物脂肪中含有大量的饱和脂肪酸，长期大量的摄入对身体有害，如果爱好高脂饮食同时不怎么吃蔬果，容易增加大肠癌、乳腺癌的发病风险。除此之外，摄入过多的脂肪会增加肝脏的代谢负担，脂肪无法及时代谢堆积在肝脏就变成了脂肪肝，而脂肪肝有一定的几率发展成肝癌。
烫饮烫食
2016年，国际癌症研究机构(IARC)公布显示：温度超过65℃的过热饮品被列入2A类致癌物(很有可能对人类致癌)名单，包括热茶、热咖啡等热饮。
过烫的饮食是食管癌的诱发因素之一，正常情况下，口腔和食道的温度多维持在37℃左右，在接触到75℃左右的食物时，娇嫩的黏膜就会被轻度灼伤。如果长期食用超过65℃烫食烫饮，食管粘膜不断烫伤和修复，就会增加癌变风险。
癌症患者饮食建议关于癌症患者的饮食，有一下3点建议可以参考：
限制热量。少吃经过加工的食品和高热量食物，比如快餐、腊肉，不要只吃大鱼大肉，每周对于红肉的食用应少于500g，多食用新鲜的蔬菜水果。
限制食盐。每天摄入的食盐应不超过6g，要注意隐形盐的摄入，比如咸味的零食、咸鱼、面包等。
平衡饮食。尽量通过饮食获取所需的全部营养，达到营养平衡，不要偏食挑食而寄希望于营养补充剂，更不要随意服用各类保健品。
总而言之，对于癌症患者而言，与其自己纠结什么能吃什么不能吃，轻信他人言语胡乱忌口或乱用保健品，不如直接询问自己的主治医生。
参考资料:
[1]《世界癌症基金会的10大抗癌饮食建议！》.人卫健康.2017-08-04.
[2]《肿瘤患者能不能喝牛奶？看这一篇就够了！》.何裕民.2020-06-02.
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得了癌症，要忌口牛、羊肉等“发”物？医生一文说清
家里有长辈的，多多少少都受到过这样的熏陶：感冒的时候鸡蛋不要吃，“发”的；生病的时候不要吃韭菜、鹅肉、羊肉，很“发”的、有毒。更有一种说法认为，得了癌症，要忌口牛、羊肉等“发”物。
为什么很多老年人都对它畏之如虎？医生下面就用一文说清，到底什么是“发”物，它对人的身体健康有没有危害。
王大爷切除肿瘤后，家人不让吃羊肉王大爷切除肝癌肿瘤三个多月了，整个人看上去瘦了一大圈，有一点面黄肌瘦的感觉，每一次他想吃点好的，比如吃点羊肉补补身子，他的家人就嚷嚷：不准吃羊肉，这是发的，你的身体还扛不住。
于是，每次到嘴的好吃的都飞走了，这让王大爷非常郁闷。终于有一天，他晕倒在了床上。送到医院一看，医生都惊讶了：为什么这位癌症患者的身体如此虚弱？怎么会营养不良？他每天都吃些什么？
王大爷的家人告诉医生：为了他的健康着想，我们都很注意他的饮食，每天就熬点稀饭给他吃，不敢给他吃乱七八糟的发物。
医生欲哭无泪：癌症患者抗击癌症、恢复身体，正是蛋白质来者不拒的时候，你们每天给他吃点稀饭，是嫌他命太长了？
“发”是什么东西？我们为什么不能吃？很多人知道“发”，但是又不懂“发”，只是通过前人的讲述才对“发”有一知半解，却没有足够科学的理论支撑。
所谓“发”，就是传统医学讲的“在使用某种食物后，会诱发某种疾病、加重某些疾病的现象”。因此在中医诊疗的过程中，中医师非常注重“发”物，毕竟看病吃药那么久，你一餐“发”物就有可能让所有的治疗白费劲。
被中医认为很发的食物有：牛奶、羊肉、虾蟹、桃子、酒等。
那么现代医学能不能解释这个“发”呢？我想用所学应该能解释一部分发的原因。
所谓“发”可能就是：1，容易引起患者过敏的食物。2，高组胺食物。3，高发漫食物。4，小麦制品。
食物过敏是非常常见的“发”，不仅在我国有很多因为食物过敏的患者，在国外也有很多因为食物导致的过敏案例，古代医学对“过敏”没有确切的概念，因此将使用完某种物质后产生的皮肤过敏，就称为“发”。现在很多地方对刮痧还用“把毒素发出来”的说法，因此“发”的理念很宽泛。
就比如说高组胺食物，它会导致人体产生过敏症状，例如慢性头痛、荨麻疹患者在食入发酵食物、不新鲜的食物、菠菜后产生过敏症状，然后去医院检查过敏原却没有多少发现。
这是因为每个人代谢组胺的能力不一样，有些人代谢能力强，就不容易因为食物过敏，有些人代谢组胺能力差，于是摄入一点点的组胺都会导致发炎、过敏。
高发漫食物造成的“发”，更多体现在胃肠道上，因为高发漫食物主要是可发酵的碳水化合物，有果聚糖、低聚半乳糖等，这些食物在消化不良患者的肠道内易产生气体，给人一种“发”的不适感。
还有小麦制品。小麦会产生一种名为麸质的东西，它会导致一些患者出现乳糜泻的问题，长期乳糜泻又会导致肠道炎症，从而让患者感到无比疲劳、腹痛、腹泻，和“发”的症状非常相似。
因此，“发”其实并没有那么悬乎，就是特殊个体对某种事物产生的过敏、不耐症状，没有传说中的那么神奇。
肿瘤患者是否要忌羊肉？中医认为羊肉属于发物，因此很多肿瘤患者做了手术后，家属都不让他们食用羊肉，除了羊肉以外，还有牛肉、公鸡、螃蟹等都被认为是发物，不适合重大手术后的食用。
那么癌症患者，是否要对这些食物忌口？
这个要看患者具体原因。首先，要明确一点，癌症发作绝对不是一朝一夕的事情，大多数癌症患者都有好几年的病程，甚至十年以上的病程，因此癌症属于慢性病，而过敏、发属于急性病症。
其次，癌症治疗最重要、最有效的治疗方法，是患者自身的免疫治疗，即强化患者的免疫系统让它们杀死癌细胞。要想达到这一目标，则必须补充身体的营养，增强患者体质，强化免疫功能。
因此，只要没有特殊情况，应该要补充适量的蛋白质和脂肪，最好让患者吃胖一点，而羊肉、牛肉等食物是最优质的蛋白质来源，适当补充对患者有益无害。
但是要记住，如果患者对这些食物过敏，或者患的是胃癌、肠癌等影响吸收、消化的癌症，那最好不要增加患者的消化负担，以免引起不必要的急性病症。
肿瘤患者真正应该忌口哪些？牛、羊肉等“发”物，毕竟是少部分癌症患者忌口的东西，大多数人还是不需要担心的，而以下几种食物，才是癌症患者真正应该该忌的东西。
1，香烟
截至目前为止，因为香烟引起的癌症病例何止百万，香烟中含有焦油、尼古丁等两百多种有害物质，它们进入人体血液后，会辗转身体的各个部位，最终引发局部病变，最常见的香烟引起的癌症有“肺癌”、“胃癌”。
因此，癌症患者在治疗时期、治疗后都不应该再抽烟，否则就是在拿自己的生命开玩笑。
2，烧烤
烧烤虽然好吃，但是癌症患者就因该戒掉这种东西，烧烤中含有一种名为苯并芘的致癌物质，它被世卫组织列入了一级致癌物的名单。如果癌症患者依旧摄入烧烤，不仅会加速癌症发展的速度，还有可能导致复发。
3，刺激性食物
所谓的刺激性食物，指的是有可能诱发胃肠道功能紊乱，影响患者机体平稳运行的食物，例如“酒精”、“辣椒”等。
总而言之，患者患了癌症以后，要不要忌口羊肉要根据患者的情况做判断，有些患者患了癌症反而要大量进补羊肉，以增强抵抗力，有些患者则相反。因此临床最忌讳一刀切的治疗，这不利于患者全面康复。
