癌症病人可以喝咖啡吗(癌症病人能喝茶叶吗)
本篇文章给大家谈谈癌症病人可以喝咖啡吗，以及癌症病人能喝茶叶吗的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
文章详情介绍：
- 1,澳大利亚的一项最新研究发现，喝咖啡与癌症“无关联”
- 2,喝茶防癌还是致癌？50万中国人数据告诉你答案
- 3,澳大利亚的一项最新研究发现，喝咖啡与癌症“无关联”
- 4,喝茶防癌还是致癌？50万中国人数据告诉你答案
澳大利亚的一项最新研究发现，喝咖啡与癌症“无关联”
咖啡对人体健康的影响一直存在广泛争议。澳大利亚的一项最新研究发现，喝咖啡与癌症无关联。每日饮用咖啡既不会增加、也不会降低患癌风险。
来自澳大利亚伯格霍弗医学研究所的研究人员在新一期英国《国际流行病学杂志》上报告，他们从英国生物医学库中抽取了4.6万名被诊断患有最具侵袭性癌症类型的患者数据，其中有大约7000人死于癌症。研究小组将他们的遗传信息及对咖啡的偏好数据与27万从未被诊断出患癌的人群相应数据进行比较，得出了上述结论。
伯格霍弗医学研究所副教授斯图尔特·麦格雷戈表示：“我们的研究发现，一个人每天喝多少咖啡与他们是否会罹患某种癌症间没有真正的关联。研究还排除了喝咖啡与死于这种疾病（癌症）间的关联。”
这项研究观察了一些常见癌症类型，如乳腺癌、卵巢癌、肺癌和前列腺癌等，发现喝咖啡对这些癌症发病率的增减没有关联。但对结直肠癌的研究出现了一些不确定性，研究人员认为还需进行更多研究来确定结直肠癌与咖啡之间的关系。
咖啡含有的生物活性成分包括咖啡因、咖啡豆醇等物质，此前的动物实验已证明这些物质具有抗肿瘤作用，然而咖啡对人体的抗癌作用尚未明确。
喝茶防癌还是致癌？50万中国人数据告诉你答案
喝茶能防癌吗？最近发表在《欧洲流行病学杂志》上的一项研究表明，喝茶和不喝茶对于癌症的发病率是没有差异的，喝茶对于预防癌症可能起不了什么作用。
北京大学公共卫生学院李立明教授团队对50多万(其中有效受试者为45万多)中国人数据，跟踪10年，通过调查问卷记录受试者平时喝茶量，观察随访期间癌症发生的例数，分析喝茶和多种癌症发病风险之间的关系。
研究发现，喝茶多的人，比起喝茶少的人，患癌的反而更多。同时，喝茶多的人往往抽烟、喝酒也多。具体到肿瘤各类别，肺癌和胃癌风险升高；结直肠癌、肝癌、乳腺癌、宫颈癌的发生风险不管喝茶多少都相似。
为了把抽烟、喝酒的不良生活习惯导致肿瘤高发的混杂因素去除，研究人员把观察范围缩小到不吸烟也不过量喝酒的受试者中。结果显示，喝茶最多的人(每天消耗茶叶>4克)跟每周喝茶少于1次的人相比，除了胃癌风险仍然升高(仅限于喝茶最多的那组人)，其他几种癌症以及总的癌症风险都没有显著差异。
研究者称，胃癌升高可能和茶的温度过高有关，也可能和茶里含的咖啡因刺激胃酸分泌有关。
喝茶能防癌吗?
“近年来，很多关于喝茶与防癌之间的研究，但关于喝茶能不能防癌，喝多少茶能防癌，到目前为止还没有确切的定论。”北京大学人民医院临床营养科营养师王勃诗告诉健康时报记者。该研究中胃癌升高可能和过量饮茶以及茶的温度过高有关。
“很多中国老百姓认为喝茶能够预防癌症，因茶叶当中含有很多的茶多酚，这些物质具有一定的抗氧化作用，可帮助细胞进行DNA修复，在基础实验中能看到其具有一定的防癌功能。”王勃诗称，但这些曾在动物试验中得到证明，具体运用到人类，目前是没有定论的。
喝茶作为我国的传统饮食文化，也是一种健康的饮品，与含糖饮料相比，不加糖的各类清茶相对来说还是更健康的选择。
喝茶方式不当可能致癌。王勃诗建议，喝茶应当注意这几点：
不喝太烫的茶。温度过高可能会灼伤食道粘膜，以免增加食管癌的风险(可能还有胃癌)。对健康有一定的负面影响。
喝茶要适量，少喝浓茶。过多的茶会刺激胃酸分泌，对胃可能造成一定的影响，反而增加身体负担。
不空腹喝茶。尤其对于有慢性胃炎、胃食道反流等基础疾病的人群。
远离烟酒。若喝茶喝茶的同时吸烟、喝酒的话，会增加患食管癌的概率。
防癌遵循十大建议
该研究虽然不能证明喝茶能防癌，但预防癌症非常重要，我们可以通过生活习惯的改善来实现。2018年5月，世界癌症研究基金会和美国癌症研究所发布的有关癌症预防的报告，对数十年来有关癌症的研究证据进行了总结，在饮食、营养、运动方面提出了十大防癌建议：
保持健康体重。将体重保持在正常范围内。身体过多的脂肪，会引发高于正常水平的胰岛素、雌激素和其他激素释放入血，这些过高的激素会刺激肿瘤的生长。
积极参加体力活动。日常生活中养成积极参加体力活动的习惯，多走少坐。科学家建议每周150分钟中等强度体力活动，或75分钟高强度体力活动。
吃富含全谷类、蔬菜和豆类食物。饮食以富含纤维素和其他营养物质的植物性食物(如蔬菜、水果、全谷类和豆类)为主，可降低癌症风险。
限制摄入“快餐”和高脂高糖类食品。限制这些食物有助于控制热量摄入，保持健康体重。
少吃红肉和加工肉类。红肉(牛肉、猪肉和羊肉)会导致结直肠癌。研究表明，我们可适量食用红肉——每周12~18盎司(熟肉)，这不会显著升高结直肠癌风险。
限制摄入含糖饮料。含糖饮料能提供能量，但更可能会促进热量过度摄入，引起体重增加、超重和肥胖。多喝水和不加糖的饮料。
限制饮酒。为了预防癌症，最好不要喝酒，任何形式的酒精都是强致癌物。若非要喝酒，应把饮酒量限制在女性每天一杯，男性每天两杯。
不要使用补充剂来预防癌症。对于大多数人来说，从健康饮食(包括正确的食物和饮料)中可获得足够的营养。
坚持母乳喂养。母乳喂养能降低母亲患乳腺癌的风险，降低孩子超重肥胖的风险。母乳喂养对母亲和孩子都有好处。
癌症诊断之后，尽量遵循医生建议。所有癌症患者都应接受专业人士的营养咨询和指导。一旦治疗完成，也应该遵循以上癌症预防建议。(健康时报网端部记者孔天骄)
澳大利亚的一项最新研究发现，喝咖啡与癌症“无关联”
咖啡对人体健康的影响一直存在广泛争议。澳大利亚的一项最新研究发现，喝咖啡与癌症无关联。每日饮用咖啡既不会增加、也不会降低患癌风险。
来自澳大利亚伯格霍弗医学研究所的研究人员在新一期英国《国际流行病学杂志》上报告，他们从英国生物医学库中抽取了4.6万名被诊断患有最具侵袭性癌症类型的患者数据，其中有大约7000人死于癌症。研究小组将他们的遗传信息及对咖啡的偏好数据与27万从未被诊断出患癌的人群相应数据进行比较，得出了上述结论。
伯格霍弗医学研究所副教授斯图尔特·麦格雷戈表示：“我们的研究发现，一个人每天喝多少咖啡与他们是否会罹患某种癌症间没有真正的关联。研究还排除了喝咖啡与死于这种疾病（癌症）间的关联。”
这项研究观察了一些常见癌症类型，如乳腺癌、卵巢癌、肺癌和前列腺癌等，发现喝咖啡对这些癌症发病率的增减没有关联。但对结直肠癌的研究出现了一些不确定性，研究人员认为还需进行更多研究来确定结直肠癌与咖啡之间的关系。
咖啡含有的生物活性成分包括咖啡因、咖啡豆醇等物质，此前的动物实验已证明这些物质具有抗肿瘤作用，然而咖啡对人体的抗癌作用尚未明确。
喝茶防癌还是致癌？50万中国人数据告诉你答案
喝茶能防癌吗？最近发表在《欧洲流行病学杂志》上的一项研究表明，喝茶和不喝茶对于癌症的发病率是没有差异的，喝茶对于预防癌症可能起不了什么作用。
北京大学公共卫生学院李立明教授团队对50多万(其中有效受试者为45万多)中国人数据，跟踪10年，通过调查问卷记录受试者平时喝茶量，观察随访期间癌症发生的例数，分析喝茶和多种癌症发病风险之间的关系。
研究发现，喝茶多的人，比起喝茶少的人，患癌的反而更多。同时，喝茶多的人往往抽烟、喝酒也多。具体到肿瘤各类别，肺癌和胃癌风险升高；结直肠癌、肝癌、乳腺癌、宫颈癌的发生风险不管喝茶多少都相似。
为了把抽烟、喝酒的不良生活习惯导致肿瘤高发的混杂因素去除，研究人员把观察范围缩小到不吸烟也不过量喝酒的受试者中。结果显示，喝茶最多的人(每天消耗茶叶>4克)跟每周喝茶少于1次的人相比，除了胃癌风险仍然升高(仅限于喝茶最多的那组人)，其他几种癌症以及总的癌症风险都没有显著差异。
研究者称，胃癌升高可能和茶的温度过高有关，也可能和茶里含的咖啡因刺激胃酸分泌有关。
喝茶能防癌吗?
“近年来，很多关于喝茶与防癌之间的研究，但关于喝茶能不能防癌，喝多少茶能防癌，到目前为止还没有确切的定论。”北京大学人民医院临床营养科营养师王勃诗告诉健康时报记者。该研究中胃癌升高可能和过量饮茶以及茶的温度过高有关。
“很多中国老百姓认为喝茶能够预防癌症，因茶叶当中含有很多的茶多酚，这些物质具有一定的抗氧化作用，可帮助细胞进行DNA修复，在基础实验中能看到其具有一定的防癌功能。”王勃诗称，但这些曾在动物试验中得到证明，具体运用到人类，目前是没有定论的。
喝茶作为我国的传统饮食文化，也是一种健康的饮品，与含糖饮料相比，不加糖的各类清茶相对来说还是更健康的选择。
喝茶方式不当可能致癌。王勃诗建议，喝茶应当注意这几点：
不喝太烫的茶。温度过高可能会灼伤食道粘膜，以免增加食管癌的风险(可能还有胃癌)。对健康有一定的负面影响。
喝茶要适量，少喝浓茶。过多的茶会刺激胃酸分泌，对胃可能造成一定的影响，反而增加身体负担。
不空腹喝茶。尤其对于有慢性胃炎、胃食道反流等基础疾病的人群。
远离烟酒。若喝茶喝茶的同时吸烟、喝酒的话，会增加患食管癌的概率。
防癌遵循十大建议
该研究虽然不能证明喝茶能防癌，但预防癌症非常重要，我们可以通过生活习惯的改善来实现。2018年5月，世界癌症研究基金会和美国癌症研究所发布的有关癌症预防的报告，对数十年来有关癌症的研究证据进行了总结，在饮食、营养、运动方面提出了十大防癌建议：
保持健康体重。将体重保持在正常范围内。身体过多的脂肪，会引发高于正常水平的胰岛素、雌激素和其他激素释放入血，这些过高的激素会刺激肿瘤的生长。
积极参加体力活动。日常生活中养成积极参加体力活动的习惯，多走少坐。科学家建议每周150分钟中等强度体力活动，或75分钟高强度体力活动。
吃富含全谷类、蔬菜和豆类食物。饮食以富含纤维素和其他营养物质的植物性食物(如蔬菜、水果、全谷类和豆类)为主，可降低癌症风险。
限制摄入“快餐”和高脂高糖类食品。限制这些食物有助于控制热量摄入，保持健康体重。
少吃红肉和加工肉类。红肉(牛肉、猪肉和羊肉)会导致结直肠癌。研究表明，我们可适量食用红肉——每周12~18盎司(熟肉)，这不会显著升高结直肠癌风险。
限制摄入含糖饮料。含糖饮料能提供能量，但更可能会促进热量过度摄入，引起体重增加、超重和肥胖。多喝水和不加糖的饮料。
限制饮酒。为了预防癌症，最好不要喝酒，任何形式的酒精都是强致癌物。若非要喝酒，应把饮酒量限制在女性每天一杯，男性每天两杯。
不要使用补充剂来预防癌症。对于大多数人来说，从健康饮食(包括正确的食物和饮料)中可获得足够的营养。
坚持母乳喂养。母乳喂养能降低母亲患乳腺癌的风险，降低孩子超重肥胖的风险。母乳喂养对母亲和孩子都有好处。
癌症诊断之后，尽量遵循医生建议。所有癌症患者都应接受专业人士的营养咨询和指导。一旦治疗完成，也应该遵循以上癌症预防建议。(健康时报网端部记者孔天骄)
