为什么会得癌症(人为什么会得癌症)
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为什么你会得癌？知道这6个秘密后，很多人沉默了
就目前的医疗水平而言，癌症可以说是不治之症，癌症患者本身承受着巨大的痛苦，同时也给家人带来了经济上和精神上的沉重打击。但是癌症的发生不是偶然的，不良的生活习惯、遗传、饮食等方面都是诱因，下面就介绍一下哪些人最容易得癌。
一、长期熬夜的人群。随着生活节奏的加快，很多年轻人白天工作很紧张，晚上下班后就尽情的放松，晚上11点前睡觉几乎不可能。还有一部分特殊职业者，比如作家喜欢在夜深人静的时候找到写作的灵感。再就是很多人因为工作不得不熬夜加班，以取得工作上的更多成就。据相关研究表明，熬夜会导致免疫力下降，生物钟紊乱，让乳腺癌、前列腺癌和白血病更容易找上门来。
二、性格极端暴躁或者极度内向的人群。生活中一些爱较真、爱生气暴怒、生闷气发泄不出来的人，会导致体内的免疫系统和神经系统长期处于兴奋状态，这类人更容易患上乳腺癌、卵巢癌、胃癌和胰腺癌。据研究显示，保持愉悦的心情是癌细胞的克星，平时生活中一定要保持稳定的情绪，做到不以物喜不以己悲。
三、经常吃烫食。“趁热吃”是家里老人经常嘱咐我们的话，其实这并无科学道理，温度高的食物或者水会随时对食道黏膜造成损伤，引发一系列的消化道疾病，长时间这样做会让食道癌、贲门癌和口腔癌找上来。另外过于热的饮料不易食用塑料盒进行包装和使用塑料吸管来吸食，因为塑料中的致癌物质会因为高温而被人体吸收的更多一些。
四、以肉为主要食物，很少吃蔬菜和水果的人群。随着经济的发展，人们更喜欢大快朵颐，对蔬菜和水果置之不理，长期保持这样的饮食习惯会造成胃肠蠕动变缓，肥胖等情况的发生，从而让结肠癌、乳腺癌、前列腺癌“盯上”你。
五、家里有癌症的人群。有研究证明，乳腺癌、食道癌、肺癌、肝癌、结肠癌有一定的遗传性，虽然没有直接的证据来支持这个观点，但是临床数据却显示，如果家族中上一代患有以上所说的癌症患者，那么下一代的患上此类癌症的风险就比一般人高出很多。
六、久坐不动的人群。对于大部分上班族来说，经常性的一坐就是一天，没有时间来锻炼。有专家指出，久坐的人，体内的免疫细胞会逐渐减少，从而大大增加了患癌几率。为此专家建议，每坐2小时就要站起来活动10分钟。久坐会增加胃癌和结肠癌、前列腺癌的几率。
为何国人易患癌症？可能与4个饮食习惯有关，希望你没有
现在很多人都感慨罹患癌症的人越来越多了，甚至有不少人自己身边就有患有癌症的亲朋好友等等，再加上新闻各种报道某某癌症去世等等，让我们感觉癌症离我们并不是很遥远。
癌症可能真的离我们不远其实这并不是错觉，有调查数据表明，我国是胃癌大国，每年新发生的病例就要67.9万之多，其发病率差不多占了世界的一半（占世界的47%左右）。
而食管癌是继中国之后的又一个具有中国特色的癌症，在全球每年因食管癌去世的患者当中，约有一半的人就是我国的，且每年会新增的47.8万食管癌病例和37.5万因食管癌而去世的病例。
至于肺癌，也是不容小觑的。在全世界罹患肺癌的人群当中，约有三分之一的人是我国的。并且根据统计，我国约有73.3万的肺癌患者，且每年还以2~3%的速度增加。
通过这些数据我们不难看出，癌症真的可能离我不远，光胃癌、食管癌、肺癌的发病率就可以说明。
其实，像这些癌症的发生，与我们的饮食习惯脱不了关系，并且与饮食有着密切的关系。如果能够在平时注意改掉，那么对身体健康，对预防癌症是很有帮助的。
4个饮食习惯是诱因1、喜爱吃腌制食物——胃癌
腌制食物一直是人们喜爱的食物之一，腌制的鱼肉、猪肉、蔬菜等等都是餐桌上常见的美食。
不过，我们知道腌制食物在制作的过程当中会加入大量的食盐，也就是说如果吃腌制食物多了，会导致摄入盐分会超标。
有相关报道显示，约超过6成的人每天摄入的盐分是超标的，平均在12克左右，而建议推荐量是每天摄入6克，这已经是其两倍的量了。
摄入盐分过多，不仅会诱发高血压的发生，而且盐本身是一种高渗透性的物质，摄入过多会对我们的胃黏膜造成直接的伤害，容易诱发胃炎、胃溃疡的发生，长期刺激则会增加形成癌症的可能性。
还有就是腌制的食物难免会含有亚硝胺，是世界卫生组织公认的一类致癌物质，虽然每次吃量并不多，也不会带来什么明显的伤害，但是长期摄入还是会增加胃癌、食管癌发生的几率。这是值得平时注意的。
因此，建议平时不要过多的吃腌制食物，而是要多吃新鲜的食物，更何况腌制的食物营养流失比较严重，摄入新鲜的食物更营养，对身体也更健康。
2、共餐制——胃癌
我国的习俗是喜欢一群人围在一桌一起吃饭，并且大家都可以往菜里夹菜，这样才显得和睦有气氛。
但是我们不能忽视的一点就是这种共餐制其实并不卫生，存在着健康隐患。如果一个人有传染病，那么很有可能通过食物传播给其他人，如幽门螺杆菌！
幽门螺杆菌想必大家不会太陌生，这是容易导致胃病的一种细菌，甚至是诱发胃癌的一个不可忽视的因素。世界卫生组织就将幽门螺杆菌认定为1级致癌物，如果感染了，那么罹患胃癌的风险会增加4~6倍。
根据调查显示，我国是幽门螺杆菌的“重灾区”，其感染率在58%-64%，也就是说差不多有8亿人处于感染状态！可见现状是比较严峻的。
当然，并不是说感染了幽门螺杆菌就一定会罹患胃癌，不用过于的恐慌。当然，建议大家在平时少共餐，尽可能分开吃或者使用公筷，这样就能够减少交叉传染的可能性了。
3、吃得过急过烫——食管癌
食管癌是我国比较常见的一种癌症，它的发生往往与我们吃得过急过烫有关。
我们一直是喜欢趁热吃“”和趁热喝“”，尤其是在吃火锅、吃汤的时候往往吃得比较急，食物还很烫就下嘴，这在寒冷的冬天更为常见。
其实这种饮食方式是存在健康危险的，我们的食管是比较娇嫩的，食管上面的黏膜适宜的温度在10-40℃的温度，在50-60℃还能够接受，但超过65℃就会被烫伤。
吃得过急过烫，会瞬间烫伤我们的黏膜，如果一两次还好，黏膜会自我修复。但是次数过多了，长期的刺激容易引起黏膜充血、蛋白变性，当出现糜烂、炎症的时候还不注意，则有可能会导致癌症的发生，这是值得最注意的。
很多人以为吃热烫一下没事，还认为这样是坚强的表现，又或者觉得这样吃起来爽快，吃得浑身发热出汗等等。但在这里真的告劝大家，千万不要再这样了，要注意保护我们的食管。
4、饭后一支吸烟——肺癌
我国有超过3亿的烟民，而被暴露在二手烟下的人则会多达7.4亿人。吸烟的危害大家都应该了解，它里面含有几百种有害物质，其致癌物质就有69种之多，会大大增加肺癌的风险，还会增加鼻咽癌、食管癌、胃癌等癌症的风险。
现在很多人都喜欢饭后一支烟，觉得这样很惬意很舒服，殊不知这种想法和行为是极其错误的，对身体健康的危害也是比较大的。
不论是饭后吸烟还是平时吸烟，对自己的健康，对他人的健康，尤其是对自己亲人的家都是不利的，因此，建议一定不要养成吸烟的习惯，有吸烟习惯的一定要下决心戒掉，这也是预防癌症的重要方式，希望大家重视。
癌症是怎么来的？揭秘9个“人为因素”，希望你早点发现
“记得三个月后来复查呀！”医生说完这句话，小刘就急匆匆的走了。
小刘是长了肠息肉，医生强烈要求他切除，他软磨硬泡才跟医生说好，三个月后再来医院处理。
等小刘再次来到医院的时候，离上次检查已经过了两年。
“为什么现在才来？”医生生气地问。
原来，小刘之前工作派遣至国外，这一呆就是两年，因为平时工作忙，小刘对身体出现的小症状都是硬扛，实在扛不住了再吃点药。
一系列检查后，医生看完检查报告说：“已经癌变了，你做好心理准备。”
小刘感觉天都塌，不只是小小的息肉吗？不是说癌症发展至少要十年吗？为什么会癌变这么快？
癌症是多因素作用的结果要回答癌变速度的问题，我们得先知道癌症是怎么发生的。
癌症的本质是基因变异导致细胞产生异常增殖，在这个过程中，有很多种因素在共同作用。这些因素可以分为外因和内因两大方面，具体说来有十大类。
在癌症诱因中，不良生活方式的作用最为主要。包括吸烟、酗酒、缺乏运动、饮食不当、作息不规律、环境污染、病毒感染、心理因素、药物滥用九类。
吸烟、酗酒会增加多种癌症的发病风险这已是普遍共识，吸烟会增加肺癌、口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌等癌症的风险，酗酒则与消化道癌症发病有密切关系。一个人如果既吸烟又酗酒，患癌的风险更会大大提高。
久坐不动也是现代城市人的通病，它会造成脂肪聚集，超重肥胖的问题，而肥胖对乳腺癌、子宫内膜癌、卵巢癌、结肠癌等癌症都有诱发风险。
饮食不当也是中国癌症发病的重要诱因。中国最常见的癌症多为消化系统癌，与居民饮食结构不合理、多肉少菜、高盐饮食、喜食腌熏煎炸烤类食物有很大关系。
作息不规律包括熬夜、长期睡眠不足、长期过度劳累等不良习惯，与癌症发病也有不少相关性。
环境中的有害物质，也是癌症发病的重要诱因。大多数人容易接触到的因素是环境污染，包括空气、水、土壤污染等。还有一些人因从事特殊工作，也常接触到辐射暴露因素，各种射线造成的电磁辐射、各种放射性粒子造成的粒子辐射、以及阳光的紫外线辐射，都是引发癌症危险因素。
一些特殊细菌、病毒的感染也有致癌危险，比如乙肝病毒、丙肝病毒与原发性肝癌有密切相关；HPV病毒是宫颈癌的明确致病因素，与口咽癌、肛门癌；EB病毒与一些淋巴瘤、鼻咽癌等有相关性；幽门螺杆菌则容易诱发胃癌、胃淋巴瘤。
心理因素被认为与癌症发病也有一定关系，虽然真正的作用机制尚不明确，但长期处于负面情绪中的确可能造成机体内分泌紊乱、免疫力下降的问题，从而间接增加癌症风险。
药物滥用也同样会带来内分泌失调的问题，从而导致某些癌症的发生。像乳腺癌的发病就与雌性激素有重大关系，长期滥用含有雌激素的药物就可能带来乳腺癌风险。
上述因素都是可以人为避免的，但还有一种遗传因素无法避免，比如乳腺癌、胃癌、大肠癌、卵巢癌都具有一定的遗传倾向。不过遗传因素只是遗传一种癌症易感性，并不等于具有遗传因素的人就一定会得癌，真正影响癌症发病的还是上面的9种人为因素。
这10种因素都会作用于癌症的进程，所以癌症发展的速度，也和这些因素相关。一个人如果已经患有癌前病变，还继续吸烟、酗酒、暴饮暴食，发展出癌症的速度往往也会更快。
癌症的发展是循序渐进的癌症发展的时间需要多久，也并没有明确答案，不同癌症的进展速度会大不相同。
有一些癌症被称作“慢癌”或者“惰性肿瘤”，这类肿瘤的发展过程就很漫长。比如一些小淋巴瘤、滤泡性淋巴瘤、黏膜相关淋巴瘤等，10年时间可能都不会有明显变化，还有分化型的甲状腺癌发展也比较缓慢。
而像一些低分化甚至未分化，恶性程度非常高的肿瘤，发展速度就极快，有时可能短短几个月内就能致命。
所以，在发现有癌变风险的疾病后，就应该积极治疗或定期检查，不能存在侥幸心理，以为癌症不会太快到来。
注意！5种小病可能发展成癌症有几类疾病特别需要注意，因为它们都容易发展成癌症。
其一是肝炎，有统计数据表明大多数肝癌患者都是从肝炎发展而成的。肝炎会导致肝细胞受损，肝脏结构变化，经由肝硬化，最终发展成肝癌。所以患有肝炎一定要重视治疗，没患肝炎则要重视对肝炎病毒的预防。
其二是胃肠道息肉，尤其是腺瘤性息肉，有很高的癌变概率，若没有及时切除，很可能出现异常增生并侵入黏膜下层，最终引发胃肠道癌症。
其三是乳腺囊性增生，一般认为乳腺囊性增生是乳腺癌前的一个信号，虽然致癌几率只有3%~10%，但也要引起重视。
其四是甲状腺结节，甲状腺结节多为良性，如果是单一甲状腺结节则恶性可能较高，发展为甲状腺癌的概率较高。这种类型的甲状腺结节患者应注意定期随访。
其五是口腔溃疡，口腔溃疡如果反复发作，长期不愈，会大大提高口腔癌的风险。所以不能因为只是小病就放任不管。
参考资料：
[1]重磅！2018全球癌症年报出炉！十大致癌因素，9个你能避开！.健康时报.2018年12月18日
[2]什么病最易变成癌.生命时报.2015年1月5日
[3]细数日常饮食中的18种致癌因素.人民网.2010年1月18日
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