恐癌症的表现(恐癌症什么意思)
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文章详情介绍：
当心！这些癌都是“憋”出来的
正在开会，不方便上厕所，先憋会儿再说；忙得焦头烂额，突然有了便意，忍着等手头活忙完就去；为别人的一句话生气，表面上不发作，心里却久久不能释怀……但小编要提醒你，当心憋出了病！看，以下这些癌症，都有可能是“憋”出来的。
其实，人体的思维、呼吸、消化、排泄器官就好比一条条健康的通道，如果这些通道口的排泄物积蓄到一定程度，没有及时合理的排出，就像下水道堵塞了一样。时间久了，身体的阳气损耗，推动力不足，气血停滞在身体中，形成积块，出现病变，甚至导致癌症。人体的四条通道最怕“堵”，不管是情绪，还是人体垃圾，都需要定期做疏通和清理。
憋气
性格内向，表面上逆来顺受、毫无怨言，内心却怨气冲天、痛苦挣扎；情绪抑郁，好生闷气，但不爱宣泄；生活中一件极小的事就能让他焦虑不安，心情总处于紧张状态；表面上处处以牺牲自己来为别人打算，但内心却又极不情愿；遇到困难，开始时不尽力去克服，拖到最后又要做困兽之斗；害怕竞争、逃避现实……这在心理学上，被归纳为“癌症性格”。这类人患癌的几率远远高于其他性格类型的人。
大多数恶性肿瘤的临床表现都发生在失望、孤独和其他沉重打击与精神压力频繁发生的时期。其中，肺癌、乳腺癌、前列腺癌、胃癌、胰腺癌受情绪的影响更为明显：肝癌患者一般有大怒伤肝的经历；食道癌患者十有八九是固执、急性子的人；胃癌患者有经常生闷气的情况；长期悲哀的情绪会使催乳素分泌过多，从而导致乳腺癌；与别人较疏远、爱招惹是非的人，更容易罹患消化系统和淋巴系统癌症。
建议
1.有两三个可以让你倾诉的好友或者家人。
2.每天大笑三次。国外曾对观看喜剧的癌症患者进行血样检测，发现他们在笑过之后，体内正常细胞的活性大大提高。
3.经常唱歌。一项研究发现，唱歌能增加人体内免疫细胞数量，有助于中老年人对抗癌症。
4.利用情绪的“解压阀”，最简单的就是做做深呼吸，还可以到空旷的地方大喊几声，或者外出旅游。
憋便
很多人有了便意，都会忍到不能再忍才去上厕所。有便不排可能“憋”出大肠癌。肠道这个通道，可以理解成人体的“加油站”和“下水道”，我们吃进去的各种食物在这里分解、吸收，剩下的残渣也从这里被排出体外。
如果肠道发生堵塞，大便长期滞留在里面，其中多种毒素会被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体的各个部位，会引起面色晦暗、皮肤粗糙、毛孔扩张、痤疮等，毒素刺激肠壁后，还可能导致肿瘤。经常便秘的人，诱发癌症的几率比不便秘的人要高出3倍。
建议
1.一般在早晨起床后或早餐后最容易产生便意，所以在晨起或早餐后排便是最科学的。尽可能做到定时排便，即使没有便意也要“例行公事”，形成自己的排便“生物钟”。
2.受便秘困扰的人，主食不要过于精细，多吃粗粮，养成早起空腹饮一杯淡盐水、睡前喝杯酸奶的好习惯。排便时，可在双脚下垫个东西，促进排便。
憋尿
憋尿似乎成了不少人的习惯，有的是因为手头有工作放不下，有的是为了打牌或下棋不肯离开“战场”，有的则是路途中找不到厕所的无奈。其实，排尿不仅能排出身体内的代谢产物，对泌尿系统也有自洁作用。憋尿不但损伤膀胱的括约肌，还会使尿液中的有毒物质不能及时排出体外，延长了尿液中致癌物质对膀胱的作用时间，容易诱发膀胱癌。
有憋尿习惯者，患膀胱癌的可能性要比一般人高出3—5倍。像高速公路收费站的工作人员、导游、司乘人员，都是患尿路感染的高发人群。
建议
1.训练“膀胱”。养成定时排尿的习惯，如每两小时一次“定时排尿”。时间一到，不管有无尿意都要及时排尿，如果排尿时间不到，即使有尿意也要忍耐一会儿，这样可锻炼膀胱的储尿功能。
2. 无论是工作、学习还是开会期间，都应该留个“中场休息”时间。
3.憋了一段时间尿后，除了尽快将膀胱排空外，最好的方法就是再补充大量的水分，强迫自己多小便几次，这对膀胱来说有冲洗的作用，能避免膀胱内细菌的增生。
憋乳
有些年轻妈妈乳汁过多，因宝宝断奶、婴儿食量小，或在公共场合不愿哺乳等原因，任由乳汁自然憋回，造成乳汁淤积。还有一种隐性的憋乳，有些女性不结婚、不怀孕、不哺乳，从而引起体内雌孕激素失衡。
以上这些都是乳腺癌的诱发因素。由于女性的乳头与外界空气相通，如果乳汁过多未及时排出，外界的有害气体或细菌等不良物质便会侵入乳房，引发细菌感染，严重的会导致急性乳腺炎，甚至有发展为乳腺癌的危险。
建议
1.初产妇分娩的第二天即可母乳喂养，既有利于婴儿的生长，又可避免憋乳。在哺乳期要及时给宝宝喂奶，避免乳汁淤积。
2.对一些乳汁过多，婴儿吃不完的母亲，可用吸乳器排空。宝宝断奶后要及时使用回乳药物，以免泌乳素水平不降导致溢乳。
来源： 吉林12320
原来这就是“癌症性格”！
性格不仅能决定命运，也能决定寿命。
研究表明：世界上90%的肿瘤成因，都和性格有关。
《黄帝内经》中说：怒伤肝，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾。
这四种“不良性格”会致癌，千万要当心！
别让坏情绪，拖垮你的身体。
1
怒伤肝——爱生闷气型
这类人，遇事不争不抢，是我们常说的“老好人”。
表面上毫无怨言，即使心里有火也隐忍不发。
一有事就喜欢自己憋在心里，生气时又不对外宣泄，时间长了容易憋出结节。
《黄帝内经》讲：“肝藏魂，怒伤肝。”
把怒气闷在心里，人的肝脏就容易受损，诱发癌症。
人在生气时，肋骨下缘会隐隐作痛。
这就是肝脏所在，也是怒极伤肝的表现。
西医认为，人在发怒时，血液和肝细胞中的毒素增加，从而损伤肝脏。
此外，还会出现两胁胀满、小腹胀闷、面红、嗝气、叹息等症状。
心理学家曾为那些习惯压抑怒气的人做过测试，发现他们体内可杀伤癌细胞的淋巴细胞活力明显减低。
遇到令你气愤的事情，千万不要憋在心里。
在不影响他人的前提下，尽可能宣泄自己的情感。
2
忧伤肺——紧张焦虑型
《黄帝内经》有言：“悲则气消。”
忧郁的人往往体弱气短，呼吸系统格外脆弱。
《红楼梦》里多愁善感的林妹妹，就总是气喘咳血。
普通人症状较轻，也会出现咳嗽、气喘等症状。
另外，肺主皮毛，毛孔又叫气门。
长期肺气虚弱，会使皮肤暗淡、毛发脱落、形容枯槁。
严重者还会患上荨麻疹、斑秃、牛皮癣等皮肤疾病。
人的精神长期处于紧绷状态，得不到松弛。
不利于内环境的稳定，还会干扰神经、内分泌及免疫等功能状态。
极小的生活事件便可引起焦虑不安，心情总是处于紧张的状态。
情绪上的紧张和焦虑，会让体内的免疫细胞失去活力。
当发现自己存在这种情况时，应均匀地调整呼吸，尽量使自己平静下来。
放松点、糊涂点、格局大点、境界高点、凡事想开点，实在想不开就说出来。
3
思伤脾——思虑过度型
左宗棠曾在家书中写道：“调养以节思虑为第一要义，思虑伤脾。”
思虑过度，就会影响到脾胃消化。
心事一多，常常会觉得“没有胃口”。
表现出来症状的就是食欲下降、消化不良。
古人云“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，说的就是这个道理。
生活肯定有不称心之处，太在意这些不称心之处，就容易抑郁了。
抑郁的人，往往是追求完美的人，讲究细节、感情细腻的人。
考虑事情过于周全，且常常大事小事都一肩挑。
所以，这类性格的人心理负担很重。
外面再有一点风吹草动，就能压垮他们敏感的神经。
学会依赖身边的人，把自己心里的痛苦和烦恼讲出来，可以向朋友或亲人诉说。
与众人意见不合时，说出自己的看法，不要闷在心里。
4
恐伤肾——胆小怕事型
《黄帝内经》有言：“肾足少阴之脉，气不足则善恐。”
过度恐惧，可导致肾气不固。
轻者表现为耳鸣，耳聋，头晕等；
重则出现腰膝酸软，夜不能寐，大小便失禁等症状。
我们常说：吓尿了。
就是人处于极度恐惧的状态下，肾脏无法固摄便溺。
现代人所处的快节奏社会，常会让人产生紧张和焦虑的情绪。
如果不懂得排解，长期不能得到宣泄，往往会致癌。
可以广泛培养自己的多种兴趣爱好，转移注意力。
兴趣爱好越广，压力释放的通路就越多，心理就越容易平衡。
有了一个支撑点，就能够减少情绪的波动，化解负面情绪的不良影响。
来源：微信公众号“儒风大家”
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