脾胃病常见,也很让人摸不着头脑,因为就中医来说分为单纯脾虚,脾胃虚弱,脾虚湿盛,脾胃阳虚不同类型!有人要说,这么复杂的“辨证分型”自我判断起来真心好难,怎么办?
今天就为大家推荐一味闭眼入的治脾胃不适的中药--白术。
参考资料:
安神,定惊,明日,解毒。治癫狂,惊悸,心烦,失眠:眩晕,目昏,肿毒,疮疡,疥癣。①《本经》:"养精神,安魂魄,益气,明目。"②《别录》:"通血脉,止烦满、消渴,益精神,悦泽人面,除中恶腹痛,毒气疥瘘诸疮。"③《药性论》:"镇心,主抽风。"④《日华子本草》:"润心肺,治疮疥...
药物相互作用
如果在饮食积滞的同时,又伴有脘腹胀痛,可以搭配木香、青皮、枳实以行气消滞。
常见鱼肉营养含有丰富,维生素等可以滋补身体,消除水肿,增强对心血管疾病的预防,氨基酸和脂肪都是很容易被人体吸收和利用,而且还含有可以预防糖尿病和抗肿瘤的作用。
这道4人份双椒菠萝炒牛肉可提供的营养包括:
常见的助消化中成药
【制法】 以苡仁、糯米洗净,置锅内放冷水2大碗,中火煮半小时,离火温食,每日1次(喜甜食者加糖,喜淡食者配菜吃)。
尚不明确。
【原料】 粳米100克、香菇50克、猪肝50克、植物油15毫升。
《名医别录》云白术能“暖胃,消谷”,《药性论》谓自术“破消宿食,开胃”,《医学启源》明确提出本品能“和中益气,其用有九:温中一也……强脾胃,进饮食四也”,《本草品汇精要》则明言本品“合人参、芍药补脾”,《本草通玄》对自术健脾的评价甚高,书中记载“白术,补脾胃之药,更无出其右者”。
本品用于脾胃虚弱、中气不和所致的泄泻、痞满,症见食欲不振、嗳气吞酸、腹胀泄泻;消化不良见上述证候者。
饮食要合理、保证营养均衡,不然可能会导致营养不良。如果患者有恶心呕吐的情况,尽量不要做有腥味、海鲜类的食物,如果呕吐严重可以在医嘱下食用止吐药。
【制法】 先煎桑枝、楮根白皮取汁,去渣,再入黑豆、粳米,煮成稀粥,空腹食用。
在进行高剂量化疗的急性骨髓性白血病患者中,使用谷氨酰胺的肠外营养的患者血液中的中性粒细胞数比应用普通肠外营养增长得更快。
治疗因素
养肝,宁心,安神,敛汗。治虚烦不眠,惊悸怔忡,烦渴,虚汗。①《本经》:"主心腹寒热,邪结气聚,四肢酸疼,湿痹。"②《别录》:"主烦心不得眠,脐上下痛,血转久泄,虚汗烦渴,补中,益肝气,坚筋骨,助阴气,令人肥健。"③《药性论》:"主筋骨风,炒末作汤服之。"④《本草拾遗》:"...
在消食方面,山楂善于消化油腻肉食积滞,春节期间如果肉食吃多了,可以取单味山楂煎服。
有些患者会盲目进补,觉得可以增强体质,但是有些药物会有冲突,建议先和医生交流再确定是否能进补。
文| 孙凌霞 美国注册营养师(RD),曾任美国哈佛大学营养研究助理,美国约翰霍普金斯医院临床营养师。
1. 保障足够的优质蛋白质。
2. 如果是血象低的患者,可以一周吃一次猪肝。
3. 每天都要吃至少500克蔬菜,尽量选择颜色丰富的品种,因为颜色越丰富,有益健康的植物营养素越多,例如深绿红黄色蔬菜;特别应多吃富含叶酸的深绿色蔬菜,如菠菜、芥蓝等;如果在治疗期间因吃蔬菜导致肚子胀气,可调整为一部分食用,另一部分打成蔬菜汁滤渣喝下。
4. 每天1-2个水果,摄入量约为自己2个拳头大小,优选维生素c含量高的。
5. 每天一小把原味坚果,摄入量就是剥壳后,自己的手可以握住。如大杏仁、核桃、开心果、巴西坚果等,可以混合几种不同种类,或者隔几天就变化不同种类。
6. 每天一小勺种籽,约10毫升,如葵花籽、芝麻、亚麻籽、南瓜籽、奇亚籽、火麻仁等),也是可以按照自己的喜好混合服用。
7. 主食不要忘,每天2-3份自己拳头大小分量,可以是米饭、面食、杂粮等。
*食谱部分营养成分数据来源于美国农业部食物成分数据库以及《中国食物成分表》(第六版);完全蛋白质也就是优质蛋白质,表示单个食物能够提供所有人体必需的氨基酸
[1] AmericanCancer Society. Nutrition for the Person with Cancer During Treatment.[EB/OL].[2020-03-01]. https://www.cancer.org/content/dam/cancer-org/cancer-control/en/booklets-flyers/nutrition-for-the-patient-with-cancer-during-treatment.pdf
[2] 中国营养学会.中国居民膳食指南(2016)[M]. 北京: 人民卫生出版社, 2016.
[3] 杨月欣主编. 中国食物成分表标准版第六版第一册[M]. 北京: 北京大学医学出版社. 2018
[4] 杨月欣主编. 中国食物成分表标准版第六版第二册[M]. 北京: 北京大学医学出版社. 2019