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“听说癌症吃维生素E有好处,是不是真的?去药店看了一下,一瓶只要三块钱,感觉又不是很靠谱。”
后台收到了一条私信,维生素E是一种脂溶性维生素,也叫做“生育酚”,不少人也会在日常生活中服用维生素E来保健,据说内服防衰老,外用还淡疤痕,是真的吗?它真的能抗癌吗?
一、维生素E新功效被发现,增强癌症治疗效果5月11日,得克萨斯大学MD安德森癌症中心的余棣华教授团队进行了一项最新研究,该研究结果发表在Cancer Discovery期刊上。
研究人员发现,一些使用抗PD-1/PD-L1抗体治疗同时补充维生素E的癌症患者,生存率明显提高。进而认为膳食补充剂维生素E能够使肿瘤抗原呈递增加,激活T淋巴细胞,还能驱动抗肿瘤的免疫应答,基于维生素E的该作用,研究人员进一步做了维生素E增强抗肿瘤治疗效果的研究:
1、肿瘤疫苗(GVAX)+维生素E
研究人员为患有黑色素瘤的小鼠接种了肿瘤疫苗(GVAX),然后每天补充维生素E。结果显示和单纯的GVAX治疗相比,GVAX+维生素E的联合疗法能够明显延缓肿瘤的生长。
2、化疗药物多柔比星+免疫检查点疗法(ICT)+维生素E
使用化疗药物多柔比星+免疫检查点疗法(ICT)+维生素E的联合疗法可以有效提高三阴性乳腺癌小鼠的生存率,有效遏制肿瘤的生长和转移。
看到这里的癌友是不是想马上去吃维生E?别急。值得注意的是该研究目前只是基于小鼠试验,维生素E对癌症患者是否有同样的效果还是一个未知数,由于癌症类型不同,各病患体质不一,维生素E的构型各异,如果想要补充维生素E,一定要谨遵医嘱。
二、几块钱的维生素E,究竟都有啥用处?维生素E很便宜,一般几块钱就能买到一瓶。西安交通大学第一附属医院的齐彩静医师介绍,维生素E在临床上的治疗领域很宽,能参与机体多方面的代谢过程,用途十分广泛,主要的作用有以下几方面:
1、帮助延缓衰老
当缺乏维生素E的时候,细胞内会出现和组织衰老时细胞内类似的棕色色素颗粒,而补充维生素E能将该颗粒消除,从而延缓衰老速度。
2、帮助改善脂质代谢
维生素E能在增加人体内的高密度脂蛋白,防止低密度脂蛋白氧化,有利于阻止冠状动脉内形成血脂斑块,还能阻止血小板聚集,减少动脉粥样硬化的发生。
3、提高免疫力
缺乏维生素E会减弱人体的免疫系统功能,而定期服用维生素E能增加免疫球蛋白数量,从而提高人体的免疫力。
4、促进生育
维生素E具有促进精子生成和活力的作用,还能增加卵巢的机能和重量,增加成熟卵泡,增大黄体细胞,增强孕酮,从而起到促进生育的作用。
5、美容
维生素E可以避免皮肤受自由基的损害,防止色素沉积以及促进皮肤的新陈代谢,改善皮肤弹性,具有美容护肤的功效。
值得注意的是,想要通过外敷维生素E来淡化疤痕,可能会有点难,因为维生素E的剂型是为了容易被肠道吸收所设计,一般为软胶囊呈油状,这些油状物很难被皮肤所吸收,还可能会堵塞皮肤毛孔。
三、哪些人需要补充维生素E?虽然维生素E的作用有很多,但也不能乱补,补错了、过量反而对身体有害。只要平时的饮食正常,保证每天摄入一定的油脂,一般不会缺乏维生素E。
但是也有一部分人容易缺乏,就需要额外补充,比如全素食人群往往一点油都不吃,缺乏维生素E的可能性较大;部分特殊患者,比如胰腺炎、肝病患者容易短期内摄入不足;部分肠胃道患者脂肪吸收不良,容易缺乏维生素E;正在癌症化疗的患者自由基较多,可以适当补充维生素E来提高疗效和减少毒素反应。
补充维生素E需要在医生的指导下进行,而且要注意剂量,成年人补充维生素E的推荐量为每天14毫克,如果是3~6个月的治疗期,安全剂量上限为每天600毫克,补充时间过长或剂量过大都会增加患病的风险。
值得注意的是,3类人不适合补充额外维生素E:癌症放疗患者,可能会减弱放疗的疗效;乳腺癌患者摄入的脂肪多容易增加复发的风险;不推荐普通人补充维生素E来预防疾病。
四、补充维生素,也需要“对症下药”很多重视养生保健的人都认为补充维生素有利于身体健康,但是补充维生素也要根据自身情况来进行,不同的人需要补充的维生素也不同。
1、经常熬夜的人
熬夜的时候会增加肾上腺素的分泌,而合成肾上腺素需要维生素C的参与,所以这类人可以适当补充维生素C。
2、经常一坐就是大半天的人
这类人群往往接触阳光的机会很少,而维生素D需要阳光的参与才能转化为维生素D3,所以这类人群往往容易缺乏维生素D,可以适量补充。
3、经常用眼的人
经常用眼的人容易耗伤眼力,可以适量补充维生素A,有助于维持眼睛健康,缓解视力疲劳。
4、骨质疏松的人
这类人群可以适当补充维生素D以及维生素K,维生素D能促进钙的吸收,维持骨骼和血液中的钙含量;维生素K是骨骼生长的重要因子,也可以适当补充。
总之,不管是维生素E还是其他维生素,都不能乱补,如有需要,可以在医生的指导下进行补充。至于需要食补还是使用补充剂,一切都要根据自己的实际身体情况出发考虑。
参考资料:
[1]《Vitamin E Enhances Cancer Immunotherapy by Reinvigorating Dendritic Cells via Targeting Checkpoint SHP1》.Cancer Discovery.2022.03.11
[2]《神奇的维生素E》.西交一附院妇产科.2021-09-05
[3]《维生素E是抗癌还是致癌?一项20年研究说出真相》.生命时报.2019-08-17
[4]《不同人群,需要补充的维生素不同,该怎么补?》.健康时报.2021-12-22
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在疑难杂症中排名前列的癌症,一直是一个重点难题,医学和科技都在进步,可对于癌症的治疗,虽有进步却距离根治癌症,还有很大的距离,在治疗癌症上,需要走的路还有很远,庆幸的是科学研究者们,一直都在潜心探索,从未有过松懈。
所以,时不时地就会出现新的研究,不管是抗癌药,还是癌症治疗方案,或者诱发癌症的一些因素,只要与癌症有关系,一旦被曝出,就会被关注。有项研究受到了更多的关注,就是有研究发现中药青蒿素在杀灭癌细胞上有突出效果。
研究表示,青蒿素能在16小时内杀死癌细胞,真相如何?
这项研究从1995年就开始了,由华盛顿大学的生物工程系进行,实验主要是针对乳腺癌细胞,具体操作就是将青蒿素与乳腺癌细胞以及正常细胞放在一起,在16个小时以后,发现癌细胞大部分被杀死,相当于是全面杀死,正常细胞则没有变化。
如此高效地杀灭癌细胞,青蒿素是如何做到的,相信很多人都会有这样的疑惑。青蒿素,属于一种中药,它是由屠呦呦发现的,最早是用来治疗疟疾的,可帮助降低疟疾的死亡率,说到疟疾应该都有所耳闻,从古代就已经出现,在当时并不容易治疗,很多人为之付出生命。
屠呦呦团队发现了青蒿素,在治疗疟疾上有着不错效果,至少可将死亡风险下降,可以抑制疟疾,也是造福了大众,自发现青蒿素可抑制疟疾后,就加紧研究新药,最终,终于研制出对抗疟疾的有效药。
因为在治疗疟疾上有突出贡献,屠呦呦也因此获得诺贝尔奖,还让青蒿素渐渐被熟知,也让更多的研究者对其产生兴趣,想要找到它更多的用处。后来,就有了这样一个研究发现,发现青蒿素中的一些物质,在杀死癌细胞上,会有一些作用。
可是,就此项研究而言,研究仅仅是在试管内进行,青蒿素杀灭的也只是特定的乳腺癌细胞,可以说此项研究,现在只处于初步阶段,还没有进入到人体实验,也就不能早早做定论,再者说了怎样服用青蒿素,可以达到抗癌效果,都还没有结果。
所以,不建议盲目服用青蒿素或青蒿来抗癌,对于青蒿没有足够的了解,更加没有专业医生的指导,随意进食很容易给身体带来问题,尤其是已经患癌的人,更不能盲目食用,导致癌症持续发展,损失可就大了。
屠呦呦团队不仅发现青蒿素可治疟疾,还能治疗红斑狼疮,真的吗?
说到红斑狼疮,它也是一种难缠的疾病,不好治疗,还会给人带来折磨,一直被称为“不死的癌症”,从这个名称就可以知道,它不是一个好惹的角色。为了让更多的病患少受痛苦,一直也在寻找好的治疗方案。
屠呦呦团队在对青蒿素进行研究时,发现青蒿素可帮助治疗红斑狼疮,在2018年时,就在人体中进行试验,对500个患者进行了观察分析,经过跟踪之后,发现青蒿素在治疗盘状红斑狼疮以及系统性红斑狼疮的治疗效果可以达到90%和80%。
在这次的人体实验中,得到的效果还是不错的,更关键的是患者经过青蒿素治疗后,没有出现不良的反应,患者状况都还算良好。当然,关于青蒿素治疗红斑狼疮,只进行这一次的临床试验肯定是不行的,后续还会进行更多临床试验,也是为了确保治疗的有效性,以及可实施性。
想要更好、更安全的治疗红斑狼疮,也是希望患者们可以耐心等待,毕竟新药投入市场,过程相对来说比较漫长,但只要实验顺利,相信要不了多久,青蒿素研制的治疗红斑狼疮新药,可获批上市。
青蒿素在治疗某些疾病有作用,但服用时有2个注意点。
第一,了解禁忌人群。
虽然青蒿素在治疗一些疾病上,有较好的效果,可也不是说所有人都适合,有一部分人群就不太适合,不能提前了解清楚,盲目服用了,可能会给身体带来麻烦。一般来说,体质敏感的人,为避免出现过敏反应,最好不要用。肠胃功能差、经期女性,也是不适合服用青蒿素。
第二,控制好摄入量
青蒿素火了以后,有人对青蒿也开始产生兴趣,就会把青蒿当做养生药材,在医生指导下进行服用,也是没啥问题,怕就怕自作主张,随意的去摄入,也就有可能给身体带来问题。要知道每个人情况不同,也就需要专门制定用药量,随意更改或自主服用,不仅改善不了疾病,还可能增加额外问题。
关于青蒿素,新发现还是比较多的,而且帮助改善的问题,都算是棘手的,至于到底效果如何,其实,还得耐心的等待,不建议盲目尝试,以免给健康带来不好影响。
参考资料:
1. 徐丽敏,陈学荣,屠呦呦,双氢青蒿素对狼疮性BXSB小鼠的作用[J]·中国中西医结合皮肤性病学杂志