发低热是什么原因引起 什么癌症会引起脑梗

本篇文章给大家谈谈发低热是什么原因引起，以及什么癌症会引起脑梗的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

文章详情介绍：

• 1,感冒 你真的了解它吗
• 2,脑梗_祸根_！提醒爱吃3种食物的人，小心血液粘如粥
• 3,感冒 你真的了解它吗

感冒 你真的了解它吗

感冒是一种十分常见的急性上呼吸道感染性疾病，发生率很高。或许是太过普通且常见，以至于感冒成了百姓各种求医形式中最常表达的不适，也是网络检索中的热搜名词。但并不是有打喷嚏、流鼻涕等不适就都是感冒了！

感冒的症状包括喷嚏、咳嗽、鼻塞、流涕、咽痛、胸闷等，大多数不发热，或仅仅表现为低热（37.3～38摄氏度），而且此疾病症状持续时间不长，往往具有自限性。因上述症状很容易与流感、肺炎、鼻窦炎、哮喘等疾病的症状混淆，所以当患者就医时，医生询问“哪里不舒服”或“有什么症状”时，并不推荐患者主观回答“我就是感冒”“我感冒一个月了”，而应该描述症状，比如“嗓子痛几天了”“流鼻涕、打喷嚏，还有咳嗽一段时间了”等等。

人为什么容易感冒

普通感冒通常由病毒感染引起，要知道，许多病毒都可以进入鼻腔、口腔、咽喉等，导致相关部位的症状，比如鼻塞、流涕、咽喉疼痛等。这些病毒种类十分丰富，比如鼻病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒等等。由于这些病毒流行性非常强，人体又缺少有效的抵御病毒的疫苗和抗体，所以被感染的概率很高。与此同时，冬春季是上述病毒“喜好的”生存气候，在低温状态下，病毒存活时间更久，再加上冬季开窗通风较少，空气流通较少，导致病毒无法扩散稀释，因此似乎“感冒都是被冻出来的”“忽冷忽热爱感冒”。

无论公众还是医务工作者，都需要了解普通感冒与流行性感冒（简称流感）、新冠病毒感染的不同。流感和新冠病毒感染是具有较强传染性的疾病，所以早期快速识别，有助于疾病的控制，遏制社会范围的传播。流感病毒感染者通常会有超过38.3摄氏度的发热，伴有严重咽痛和肌肉酸痛等全身不适，严重者还会有明显呼吸困难、咯血等表现，而新冠病毒感染者症状更加多样，还会表现为味觉或嗅觉丧失等少见表现。

哪些人更需要重视感冒

普通感冒引发重症的情况的确较少，但特殊人群需要谨慎对待，例如，65岁以上的老年人、5岁以下的儿童、孕产妇、罹患慢性基础疾病（如慢阻肺、哮喘、支气管扩张症、恶性肿瘤、尿毒症、肝硬化、糖尿病等）的患者等。如果上述人群长期咳嗽或出现明显呼吸困难、咯血、发热不退等表现，需要尽早就医。

若孩子有以下情况，请尽快带其到急诊就医：意识模糊或无响应、呼吸困难或呼吸费力。

若孩子有以下情况，请尽快带其到普通门诊就医或联系社区医护人员：1.丧失味觉或嗅觉，或不愿进食平时食用的食物。2.严重咽痛。3.长时间拒绝饮用任何东西。4.年龄小于4个月。5.发热且行为反常。6.咳嗽持续超过2周且无好转或加重。7.鼻塞或流鼻涕加重或10日后未见改善。8.眼睛发红或有分泌黄色黏稠物。9.耳部疼痛、拉拽耳朵或有耳部化脓等感染的其他征象。

特殊人群要重视感冒或感冒相关症状，并及时告知医生自己的基础症状，既不过度焦虑也不盲目自信，这样才是理性的做法。

有没有方法可以预防感冒

首先，任何药物都无法预防感冒。例如，益生菌、维生素（包括维生素C、维生素D、维生素E等），现有质量较高的科学研究都没有证明额外补充此类药物可以降低上呼吸道感染发生率。

其次，如果是已知病因的上呼吸道感染，如流感或新冠病毒感染，接种疫苗是最有效的预防措施，特别是保护重点人群，对减少重症化作用明确。

最后，要学会正确洗手、勤洗手。含有病毒的飞沫、分泌物通过呼吸道进入鼻腔、口腔，引起的上呼吸道感染比较常见，正确洗手可以降低感染风险，保护重点人群。经常用肥皂和水来清洗双手，有助于预防流感、新冠病毒感染等疾病的传播。

需要特别提醒大家的是，生病时多喝热水、果汁、汤，可以弥补流鼻涕或发热出汗造成的液体损失。保持室内通风、保持室内湿度，可以缓解鼻塞、顺畅呼吸。保持规律作息，保证睡眠充足，这些都是不错的改善感冒症状的办法。

文：中日友好医院呼吸与危重症医学科 王一民

来源： 健康报

脑梗_祸根_！提醒爱吃3种食物的人，小心血液粘如粥

脑梗，使人谈及色变，每年新发脑血管病者中，脑梗约占70%左右。一旦，被“脑梗”缠住，每天都过得战战兢兢，小心翼翼，简直是生活的噩梦。

可以说，人们对脑梗的害怕程度，并不亚于癌症。因为脑梗的发病率、致残率、死亡率都非常高，已成为威胁中老年人健康的一大公害。预防脑梗，刻不容缓！

一、吃出来的脑梗

1、高油

经常食用高油食物，会导致血液中胆固醇、甘油三酯等含量升高。血液中脂质沉淀就会增多，血栓的形成也是早晚的问题了，这加速了脑梗的到来。

2、高盐

食盐中的氯化钠在血液中堆积，会导致血压升高。一旦动脉斑块堵塞脑血管，脑梗就离得不远了。

3、高糖

高糖食物中的反式脂肪酸加速血管的病变，增加血液粘度，影响血液对脑部的正常供应，造成脑卒中。饮料大多含糖量较多，长期摄入会使血糖升高，增加血液粘稠度，诱发高血脂。

二、作出来的脑梗

1、抽烟喝酒

抽烟喝酒，容易诱发脑梗。抽烟，不仅会加速动脉粥硬化的进程，还容易让心跳加快，使收缩压和舒张压增高，增加脑梗风险。喝酒，同样会升高血压，加速心跳，一旦烟酒齐下，那么，危害是1+1＞2。

2、熬夜

现代人，晚上不睡觉，早上不起床，已经成为一种常态。然而，这样作息紊乱，对于心脑血管来说，也十分不利。睡眠不足，体内分泌压力激素，如肾上腺素等，会促使血压升高，易诱发急性心梗、脑梗。

3、久坐

久坐不动，身体代谢就缓慢，血液垃圾不能及时排出，会加剧血液粘稠，此时血液中脂质易沉淀，不仅造成肥胖，还易诱发脑梗。

三、预防脑梗有方法

1、控3高

坚持将自己的血压、血脂、血糖控制在安全范围以内，可有效地阻断脑梗的发生。

2、抗氧化

抗氧化剂可抵御自由基对血管的侵蚀作用，使血管永远年轻。有效的抑制血管内斑块形成，维持血管生理功能，减少甘油三酯、胆固醇、自由基对血管是损伤，降低心梗等心脏病发生率。

3、找感觉

一旦发现自己脸嘴歪眼斜、手臂麻木无力、无法正常握东西或无法正常听到别人说话，自己也不能完整的说出一句时，要引起警惕，是不是脑梗。初发不要紧张，及时就医就好。

秋冬季快要到了，随着气温的转凉，心脑血管疾病也进入到了“高发期”。脑卒中、高血压、心梗、心绞痛等疾病的发生，常在这个阶段大大增加。愿您坚持健康的生活习惯，与脑梗永远不见！

感冒 你真的了解它吗

感冒是一种十分常见的急性上呼吸道感染性疾病，发生率很高。或许是太过普通且常见，以至于感冒成了百姓各种求医形式中最常表达的不适，也是网络检索中的热搜名词。但并不是有打喷嚏、流鼻涕等不适就都是感冒了！

感冒的症状包括喷嚏、咳嗽、鼻塞、流涕、咽痛、胸闷等，大多数不发热，或仅仅表现为低热（37.3～38摄氏度），而且此疾病症状持续时间不长，往往具有自限性。因上述症状很容易与流感、肺炎、鼻窦炎、哮喘等疾病的症状混淆，所以当患者就医时，医生询问“哪里不舒服”或“有什么症状”时，并不推荐患者主观回答“我就是感冒”“我感冒一个月了”，而应该描述症状，比如“嗓子痛几天了”“流鼻涕、打喷嚏，还有咳嗽一段时间了”等等。

人为什么容易感冒

普通感冒通常由病毒感染引起，要知道，许多病毒都可以进入鼻腔、口腔、咽喉等，导致相关部位的症状，比如鼻塞、流涕、咽喉疼痛等。这些病毒种类十分丰富，比如鼻病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒等等。由于这些病毒流行性非常强，人体又缺少有效的抵御病毒的疫苗和抗体，所以被感染的概率很高。与此同时，冬春季是上述病毒“喜好的”生存气候，在低温状态下，病毒存活时间更久，再加上冬季开窗通风较少，空气流通较少，导致病毒无法扩散稀释，因此似乎“感冒都是被冻出来的”“忽冷忽热爱感冒”。

无论公众还是医务工作者，都需要了解普通感冒与流行性感冒（简称流感）、新冠病毒感染的不同。流感和新冠病毒感染是具有较强传染性的疾病，所以早期快速识别，有助于疾病的控制，遏制社会范围的传播。流感病毒感染者通常会有超过38.3摄氏度的发热，伴有严重咽痛和肌肉酸痛等全身不适，严重者还会有明显呼吸困难、咯血等表现，而新冠病毒感染者症状更加多样，还会表现为味觉或嗅觉丧失等少见表现。

哪些人更需要重视感冒

普通感冒引发重症的情况的确较少，但特殊人群需要谨慎对待，例如，65岁以上的老年人、5岁以下的儿童、孕产妇、罹患慢性基础疾病（如慢阻肺、哮喘、支气管扩张症、恶性肿瘤、尿毒症、肝硬化、糖尿病等）的患者等。如果上述人群长期咳嗽或出现明显呼吸困难、咯血、发热不退等表现，需要尽早就医。

若孩子有以下情况，请尽快带其到急诊就医：意识模糊或无响应、呼吸困难或呼吸费力。

若孩子有以下情况，请尽快带其到普通门诊就医或联系社区医护人员：1.丧失味觉或嗅觉，或不愿进食平时食用的食物。2.严重咽痛。3.长时间拒绝饮用任何东西。4.年龄小于4个月。5.发热且行为反常。6.咳嗽持续超过2周且无好转或加重。7.鼻塞或流鼻涕加重或10日后未见改善。8.眼睛发红或有分泌黄色黏稠物。9.耳部疼痛、拉拽耳朵或有耳部化脓等感染的其他征象。

特殊人群要重视感冒或感冒相关症状，并及时告知医生自己的基础症状，既不过度焦虑也不盲目自信，这样才是理性的做法。

有没有方法可以预防感冒

首先，任何药物都无法预防感冒。例如，益生菌、维生素（包括维生素C、维生素D、维生素E等），现有质量较高的科学研究都没有证明额外补充此类药物可以降低上呼吸道感染发生率。

其次，如果是已知病因的上呼吸道感染，如流感或新冠病毒感染，接种疫苗是最有效的预防措施，特别是保护重点人群，对减少重症化作用明确。

最后，要学会正确洗手、勤洗手。含有病毒的飞沫、分泌物通过呼吸道进入鼻腔、口腔，引起的上呼吸道感染比较常见，正确洗手可以降低感染风险，保护重点人群。经常用肥皂和水来清洗双手，有助于预防流感、新冠病毒感染等疾病的传播。

需要特别提醒大家的是，生病时多喝热水、果汁、汤，可以弥补流鼻涕或发热出汗造成的液体损失。保持室内通风、保持室内湿度，可以缓解鼻塞、顺畅呼吸。保持规律作息，保证睡眠充足，这些都是不错的改善感冒症状的办法。

文：中日友好医院呼吸与危重症医学科 王一民

来源： 健康报